7 ēdamlietas, no kurām labāk izvairīties
|
Portālā Yahoo.com uzgāju pētījumu par lietām, kuras uztura speciālisti neēstu. Interesanti, ka neatkarīgi no tā, kādā virzienā šie speciālisti orientējas, ir lietas, par kurām viņi ir vienisprātis.
Protams, šie visi ir diskutējami jautājumi (īpaši finansiāli spiedīgos apstākļos) un var jau būt, ka visas šīs runas par veselīgo uzturu ir kārtējā sazvērestības teorija. Tomēr šur tur, manuprāt, ir vērts ieklausīties.
Tātad – 7 ēdamlietas, kurām uztura speciālisti neietu tuvumā –
Konservēti tomāti skārda bundžās – izrādās, ka sveķi, ar kuriem no iekšpuses pārklātas skārda konservu bundžas, satur slikto vielu bisphenol-A, mākslīgo estrogēnu, kam varētu būt saistība ar reproduktīvo orgānu problēmām, sirds slimībām un citām šausmām. Tomātos esošā skābe šo estrogēnu aktivizē, tādējādi tas nonāk pārtikā. Ieteicams izvēlēties tomātus stikla burkās.
Lēta gaļa – ar lētu uzturu baroti lopi ir izdevīgi to turētājiem, jo lopi ātrāk uzbarojas, nekā ēdot dabiskas vielas. Līdz ar to apjomi palielinās un gaļa ir lētāka. Tikai šādā gaļā nav nepieciešamo uzturvielu, tāpēc tai nav ne tuvu tādas uzturvērtības, kā dabiski barotiem lopiem. (Man kā veģetārietim būtu ko teikt pie šī punkta, bet nu labi... paklusēsim.)
Mikroviļņu popkorns – (o-ou, un man tā garšo popkorns ar siera garšu... :( ) ķimikālijas, ar kurām no iekšpuses pārklāts maisiņš, ir kaitīgas veselībai. Karsēšana šai ķīmijai palīdz sajaukties ar pārtiku. Vislabākais veids, kā pagatavot popkornu, ir vecā mode to "uzspridzināt' katliņā vai pannā un apbērt ar garšvielām.
Neorganiski audzēti kartupeļi – šis ir vispopulārākais dārzenis, ko patērējam tonnām, tāpēc būtu svarīgi sekot , ko tieši mēs apēdam. Nedomāju, ka Latvijā ir tik traki, kā aprakstīts Yahoo rakstā, ka kartupeļus tik nenormāli ķimizē, ka tie nespēj izdzīt asnus. Tikmēr, kamēr pērkam kartupeli no mūsu pašu zemnieka, būs ok.
Mākslīgi audzēts lasis – lasis dabiski nu nekādi nav piemērots tai barībai, ar kādu viņu baro mākslīgajās audzētavās – tie ir sojas produkti, putnu pakaiši un izšķīdinātas vistu spalvas – ja to vispār var saukt par barību. Tāpēc mākslīgi audzētais lasis ir ne tikai zaudējis jebkādas uzturvielas, bet kopumā uzskatāms par ļoti kaitīgu pārtiku.
Piena produkti no hormoniem barotiem lopiem – lai palielinātu piena ieguvi, ražotāji izmanto hormonus lopu barošanā, piemēram rBGH jeb vērša augšanas hormons (bovine growth hormone), kas, protams, ir kaitīgs veselībai. Labāk izvēlēties organiski audzētu lopu piena produktus.
Āboli – t.s. „veikalu” āboli, kas visticamāk nākuši no ārvalstīm, ir ļoti bīstami ķimizēti. Ābols esot uzskatāms par vienu no visvairāk ķimizētajiem augļiem.
/ plašāk, ar visiem slikto ķīmiju nosaukumiem lasiet oriģinālajā rakstā šeit
Protams, šie visi ir diskutējami jautājumi (īpaši finansiāli spiedīgos apstākļos) un var jau būt, ka visas šīs runas par veselīgo uzturu ir kārtējā sazvērestības teorija. Tomēr šur tur, manuprāt, ir vērts ieklausīties.
Tātad – 7 ēdamlietas, kurām uztura speciālisti neietu tuvumā –
Konservēti tomāti skārda bundžās – izrādās, ka sveķi, ar kuriem no iekšpuses pārklātas skārda konservu bundžas, satur slikto vielu bisphenol-A, mākslīgo estrogēnu, kam varētu būt saistība ar reproduktīvo orgānu problēmām, sirds slimībām un citām šausmām. Tomātos esošā skābe šo estrogēnu aktivizē, tādējādi tas nonāk pārtikā. Ieteicams izvēlēties tomātus stikla burkās.
Lēta gaļa – ar lētu uzturu baroti lopi ir izdevīgi to turētājiem, jo lopi ātrāk uzbarojas, nekā ēdot dabiskas vielas. Līdz ar to apjomi palielinās un gaļa ir lētāka. Tikai šādā gaļā nav nepieciešamo uzturvielu, tāpēc tai nav ne tuvu tādas uzturvērtības, kā dabiski barotiem lopiem. (Man kā veģetārietim būtu ko teikt pie šī punkta, bet nu labi... paklusēsim.)
Mikroviļņu popkorns – (o-ou, un man tā garšo popkorns ar siera garšu... :( ) ķimikālijas, ar kurām no iekšpuses pārklāts maisiņš, ir kaitīgas veselībai. Karsēšana šai ķīmijai palīdz sajaukties ar pārtiku. Vislabākais veids, kā pagatavot popkornu, ir vecā mode to "uzspridzināt' katliņā vai pannā un apbērt ar garšvielām.
Neorganiski audzēti kartupeļi – šis ir vispopulārākais dārzenis, ko patērējam tonnām, tāpēc būtu svarīgi sekot , ko tieši mēs apēdam. Nedomāju, ka Latvijā ir tik traki, kā aprakstīts Yahoo rakstā, ka kartupeļus tik nenormāli ķimizē, ka tie nespēj izdzīt asnus. Tikmēr, kamēr pērkam kartupeli no mūsu pašu zemnieka, būs ok.
Mākslīgi audzēts lasis – lasis dabiski nu nekādi nav piemērots tai barībai, ar kādu viņu baro mākslīgajās audzētavās – tie ir sojas produkti, putnu pakaiši un izšķīdinātas vistu spalvas – ja to vispār var saukt par barību. Tāpēc mākslīgi audzētais lasis ir ne tikai zaudējis jebkādas uzturvielas, bet kopumā uzskatāms par ļoti kaitīgu pārtiku.
Piena produkti no hormoniem barotiem lopiem – lai palielinātu piena ieguvi, ražotāji izmanto hormonus lopu barošanā, piemēram rBGH jeb vērša augšanas hormons (bovine growth hormone), kas, protams, ir kaitīgs veselībai. Labāk izvēlēties organiski audzētu lopu piena produktus.
Āboli – t.s. „veikalu” āboli, kas visticamāk nākuši no ārvalstīm, ir ļoti bīstami ķimizēti. Ābols esot uzskatāms par vienu no visvairāk ķimizētajiem augļiem.
/ plašāk, ar visiem slikto ķīmiju nosaukumiem lasiet oriģinālajā rakstā šeit
Pievienot komentāru
Komentē kā lietotājs
Anonīms
komentārs
>Mikroviļņu popkorns – ķimikālijas, ar kurām no iekšpuses
pārklāts maisiņš, ir kaitīgas veselībai.
Jā ar teflonu. Teflons ir absolūti inerta viela un ne ar ko nereaģē kā ieiet iekšā tā iziet ārā. Piemēram zobu pastās ir vēl kaitīgāks materiāls - silīcija oksīds, ārprāc beigas ir :D . Ja kāds nezin ta SiO2 ir parastas smiltis.
Jā ar teflonu. Teflons ir absolūti inerta viela un ne ar ko nereaģē kā ieiet iekšā tā iziet ārā. Piemēram zobu pastās ir vēl kaitīgāks materiāls - silīcija oksīds, ārprāc beigas ir :D . Ja kāds nezin ta SiO2 ir parastas smiltis.
atbildēt
Raiba Cūka
komentārs
Bļin, sanāk tā, ka es ēdu 99% ''sūdus''... Nu, bet
ko darīt. Jau ilgu laiku tā ēsts, jāturpina.
atbildēt
Polju abolaa vitaminu skaits ir 0,01% --> attiecigi ir verts padomat, cik kjimikalijas tam ir gajushas pari, ka vitaminu skaits ir gandriz pilniba iznicinats?
atbildēt