Kā ataudzēt garus matus?

Tu ar apbrīnu noskaties uz garu matu īpašniecēm un vēlies, kaut arī tev būtu tādi, taču neesi gatava pakļaut sevi matu pieaudzēšanas eksperimentiem? espati.lv devās pie matu ārstes Ingas Zemītes un frizieres Daces Barinskas, lai uzzinātu, kas ir jādara, lai mati augtu gari un veselīgi.

Izrādās – ar lielu gribēšanu un pacietību var pat nepietikt, lai mati kaut pēc gadiem četriem būtu kā no reklāmām - pēc skata biezi, spīdīgi un veselīgi. Pamatā tam visam ir ģenētika un mata folikula spēja dalīties, kura ir lielāka vai tieši pretēji – pavisam maza. Ir tāda vispārzināma formula, ka mats izaug vidēji 1 cm mēnesī, tātad gadā tie ir 12 cm. Ja pieņem, ka, kopjot sašķēlušos galus, pāris reizes gadā matus arī apgriežam, tad kopējais ieguvums gadā ir nieka 8 cm.

Matu atveseļošanas speciāliste Inga Zemīte espati.lv atklāj, ka patiesība var būt vēl skaudrāka. Tas ir ģenētiski nosacīts, vai mats gadā pastiepjas tikai par 3 cm (un tas neesot retums!!!), vai arī būs izaudzis par 18 cm garāks. Tad vēl aprēķinos jāiekļauj tāds fakts, ka mata vidējais mūža ilgums pirms izkrišanas ir 2 - 6 gadi... Rezultāts bēdīgs – ja vislēnāk augošais mats izkrīt pēc diviem gadiem, tas būs tikai 6 cm garš. Savukārt tās, kurām gadā mati izaug par 18 cm, to nomaiņas cikls ir 6 gadi,
matus var itin drīz pa zemi jau vilkt. Līdz ar to nav tukšs mīts, ka katram cilvēkam ir viens noteikts matu garums, kas tam var būt, jo garāki vienkārši neizaug.

Speciāliste norāda, ka matu augšanu nedaudz var veicināt fizioprocedūras un masāžas, kas veicina asinsriti. Labākajos gadījumos izdodas šos vislēnākos matus pasteidzināt pat divas reizes. Sākumā, kad matu sāk bagātināt ar dažādām tam noderīgām vielām, tas sasparojas, aug ātrāk, bet pēcāk augšanas temps vienalga norimst. Inga Zemīte kā pašsaprotamu šai laikā neiesaka ilgviļņus, matu krāsošanu, šķipsnošanu, filēšanu, kas novājina matu struktūru.

Fakts, ka virsējie mati parasti ir vājāki un vairāk bojāti nekā apakšējie, saistāms ar apkārtējās vides mehānisku ietekmi uz tiem. Virsējie mati apakšējiem ir kā tāds aizsargvāks, kā cepure. Virsējos matus biežāk un vairāk aiztiek ar rokām, tos vairāk pakļauj visvisādiem ieveidošanas procesiem, matu lakām, putām, želejām, virsējie mati vairāk cieš no ziemas/vasaras gaisa mitruma/sausuma, no vēja un saules ultravioletā starojuma. Tā visa rezultātā mata vienotā struktūra pārtrūkst un mats zaudē savu gludumu, kļūst sausāks, ātrāk saveļas. Virsējiem matiem varētu palīdzēt:
- Lietojot kosmētiskos līdzekļus, kuri nav jāizskalo un kuros ultravioleto staru aizsargfiltrs ir līdz SPF30;
- Vasarā matus var sargāt no saules, nēsājot cepuri;
- Rudenī neļaujot tiem salīt;
- Ziemā neiet ar slapjiem matiem laukā;
- Garus matus nevajag ķemmēt, kamēr tie slapji, - ķemmēšana izstiepj matus un tie kļūst sausi.

Nākamais matus visvairāk bojājošais faktors ir stress un dzīves laikā izslimotās slimības. Stress ir tas, kas vājina asinsriti, līdz ar to perifērie asinsvadi saņem mazāk skābekļa un mati vienkārši sāk augt lēnāk, tie ir vājāki un trauslāki. Mājas apstākļos matu atveseļošanas speciāliste iesaka veikt vienkāršākās galvas masāžas, kuru paņēmienus var atrast internetā. Savukārt no omīšu laikiem nākušais mīts, ka mati labāk augs, ja tos vairāk ķemmēs, ir nepareizs - Inga Zemīte norāda, ka ķemmēšana matus vairāk traumē, laužot to struktūru, nekā dara labu.

Ārste uzsver, ka nav tādu brīnumlīdzekļu, kas efektu dotu uzreiz un acīm redzami. Tas ir laikietilpīgs process. Savā ārstes praksē vairāku gadu garumā viņa iesaka dažādus ārstnieciskos tonikus, kas veicina asinsriti galvas ādā. Šos līdzekļus var iegādāties aptiekās. Piemēram, Hair Stabil tonic viena iepakojuma pietikšot visai veseļošanas kūrei, tāpat uzlabojumi matu augšanā ir arī no Fitoval, Anastim, Chronostim, Himalaya matu krēma. Tomēr, ja pašai šķiet, ka mati izkrīt vairāk, nekā vajadzētu, noteikti jāmeklē speciālista padoms.

Inga Zemīte tajā pašā laikā mierina, ka ikdienas lietošanai lielākais vairums mūsu platuma grādu iedzīvotāju var lieliski iztikt ar to matu kopšanas līdzekļu piedāvājumu, kas pieejams parastajos veikalos. Ja pati sieviete jūt, ka gribas gludākus matus, lai to gali mazāk šķeltos, tad var lietot jau minētos līdzekļus, bet ikdienas lietošanai konsultēties par matu struktūras bagātinātājiem ar savu frizieri - viņš ieteiks kaut ko no pofesionālās kosmētikas, kas būs pietiekami veselīga ikdienai mājās. Pārbaudītas vērtības šķelto galu mazināšanai ir Keune Care line, Echos line (ar zīda proteīnu).

Interesanti fakti:
- Matu augšanas ātrums vasarā ir lielāks, jo uzturs cilvēkam ir bagātīgāks un laiks siltāks, kas ietekmē asinsriti;
- Bērniem un pusaudžiem mati aug ātrāk nekā pieaugušajiem, jo matu folikuls ir mazāks. Tas savukārt veicina mata augšanu garumā;
- Tiem, kuriem mati ir spēcīgi un resni, visbiežāk tie aug lēnāk nekā blondīnēm, kurām mati ir smalkāki, līdz ar to mata saknīte spēku veltī garumam, ne mata resnuma veidošanai.

Turpinājumā par to, kā labāk izskatīties, kamēr mati ataug, ņemot vērā, ka izejas pozīcijas ir dažādas, mūs konsultēja salonfrizētavas "Ilze" friziere Dace Barinska.

Kā šo problēmu, ja to tā var nosaukt, atrisināt no ļoti īsiem matiem jeb tā sauktās zēngalviņas? Audzējam, audzējam un vēlreiz audzējam, regulāri atsvaidzinot griezuma formu,lai mati izskatītos savākti un kopti.

Audzējot matus garumā no zēngalviņas, būs mirklis, kad mati būs pusgari – apakšējie līdz pleciem, virsējie krietni īsāki. Šis posms jāpārdzīvo. Ja nav žēl griezt nost, tad var garākos aplīdzināt, lai lēnām veidotos matu biezums, jo vienalga būs daļa matu, kuru garums ir pakāpenisks. Ja pavisam nav žēl griezt nost, tad var palūgt savam frizierim, lai viņš izveido matu griezumu, par pamatu ņemot augstākās pakāpes garumu. Tomēr šai gadījumā arī ataudzētajam garumam jau jābūt itin pieklājīgam.

Lai izfilētus vai vairākos garumos grieztus matus atgūtu normālā vienādi biezā garumā, jāaizliedz frizierim matus filēt vai arī tas posms, kur ir filēts un mati apgriezti daudzās pakāpēs, jānogriež. Vēl var griezt pamazām, ļaujot matiem atkal no jauna pieaugt garumā.

Lai ataudzēšanas laiks nebūtu garlaicīgs, Dace iesaka nogriezt priekšpusi nedaudz pakāpeniski, kas padara sakārtojumu gaisīgāku un izceļ sejas pantus, var paeksperimentēt ar pieres daļas matiem jeb poniju.